Séances et tarifs
Formule à la carte
15€
1h
- Une séance par semaine
- 1h de pratique
- En groupe effectif réduit
- En salle ou en extérieur
- Méthode intégrative du micro-mouvement
- Progression personnalisée
- Possibilité de cours en ligne
Forfait trimestriel 1
110€
1h
- Une séance par semaine
- 1h de pratique
- En groupe effectif réduit
- En salle ou en extérieur
- Méthode intégrative du micro-mouvement
- Progression personnalisée
- Possibilité de cours en ligne
Forfait trimestriel 2
130€
2h
- Deux séances par semaine
- 2h de pratique
- En abonnement trimestriel
- Mêmes modalités qu’à la carte et forfaits
- Possibilité de cours en ligne
Forfait annuel
330€
1h
- Une séance par semaine
- 2h de pratique
- En groupe effectif réduit
- En salle ou en extérieur
- Méthode intégrative du micro-mouvement
- Progression personnalisée
- Possibilité de cours en ligne
Séance de contact
65€
1h30
- Prise de contact
- Détermination de vos besoins
- Propositions d’actions
- Méthodes adaptées
- Parcours personnalisé individualisé
- Téléconsultation possible
Séance de suivi
55€
1h
- Travail personnalisé
- Réajustement / reformulation
- Validation des étapes
- Transmission d’outils réutilisables
- Bilan et continuation
- Téléconsultation possible
Ateliers mensuels
35€
3h
- Temps d’approfondissement
- 3 heures de pratique en groupe
- En salle ou en extérieur
- Méthode intégrative du qi gong et du micro-mouvement
- Progression enrichie par la pratique collective
- Possibilité d’atelier en ligne
Stages
A partir de 300€
2 ou 3 jours
- Temps de ressourcement profond
- 2 ou 2 jours de pratique en groupe
- En salle ou en extérieur
- Méthode intégrative du qi gong et du micro-mouvement
- Progression enrichie par la pratique collective
- Dans un espace de nature préservée
Association
10€
- Adhésion à Prendre soin d’être
- Adhésion annuelle
Les actualités des ateliers et des stages sont publiées et mises à jour régulièrement sur le blog.