Gestion du stress chez les adolescents

La période de la crise sanitaire est un moment révélateur de toutes les problématiques de stress que peuvent rencontrer les adolescents et leurs parents.

Elle a révélé beaucoup de difficultés émotionnelles, d’angoisse et de perte de repères et de confiance. La sophrologie a permis d’accompagner un grand nombre de jeunes à reprendre confiance en eux et en la vie, à retrouver leur joie de vivre et leurs capacités.

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