Deux axes de travail pour prendre soin de nous cette semaine du 9 novembre : la tête et les pieds !
Nous aurons des séances dédiées à l’ancrage et au soin des pieds par les auto-massages. Grâce à ses auto-massages des pieds nous prendrons soin de tout notre corps par les points réflexes qui cartographient notre corps sur nos pieds.
Et des séances dédiées à relâcher les tensions et tonifier notre visage pour éliminer les traces du stress sur la peau et par la stimulation des muscles du visage et du cou. Ces séances permettent également de retrouver souplesse et légèreté dans la nuque, la gorge et la poitrine.
Au cours de ces deux ateliers nous prendrons soin de tout notre corps et relâcherons en profondeur nos tensions en apaisant nos émotions et en favorisant notre capacité à être concentrées et à communiquer.
Soyez les bienvenu·es à mes moments de bonheur partagé.
